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Neben der Beteiligung an der Magensaftsekretion, der Erweiterung der Blutgefäße und damit der Regulation des Blutdruckes fungiert Histamin auch als Vermittler bei Entzündungsprozessen. Als Nervenbotenstoff reguliert Histamin außerdem den Schlaf-Wach-Rhythmus, die Appetitkontrolle, Lernfähigkeit, das Gedächtnis und Emotionen. Externe und interne Reize wie Lebensmittel, Medikamente, körpereigene Enzyme, Entzündungen/ entzündliche Prozesse im Körper sowie Verletzungen oder Sauerstoffmangel können die Ausschüttung von Histamin begünstigen. Neben histaminreichen Lebensmitteln gibt es auch solche – Histaminliberatoren-, die nicht per se histaminreich sind, jedoch die Ausschüttung von Histamin im Darm anregen bzw. die Produktion des histaminabbauenden Enzyms Diaminoxidase (DAO) hemmen. Dazu zählen beispielsweise Alkohol, schwarzer und grüner Tee, Energydrinks und Muskatnuss.

Von einer Histaminintoleranz spricht man, wenn der Körper unverträglich auf Histamin reagiert. Folgende Anzeichen können auf eine solche Intoleranz hindeuten:

  • Verdauungsbeschwerden: Durchfälle, Bauchkrämpfe-/schmerzen, Übelkeit, Erbrechen
  • Hautreaktionen: Rötungen (Flush), Juckreiz, Nesselsucht
  • Zentrales Nervensystem: Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel
  • Herz-Kreislaufsystem: Kreislaufbeschwerden, niedriger Bluttdruck (Hypertonie), Herzrasen (Tachykardie), Herzstolpern/-rasen
  • Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen
  • Atemwege: verstopfte Nase, Fließschnupfen, Atembeschwerden

Als Auslöser für eine Histaminintoleranz vermuten Fachärzte und Wissenschaftler eine angeborene Störung im Histaminabbau. Der Körper des Betroffenen kann also weniger Histamin abbauen, als durch Nahrungsmittel und Medikamente aufgenommen oder durch körpereigene Prozesse produziert wird.

Eine maßgebliche Rolle beim Histaminabbau spielen die Enzyme Diaminoxidase, Histamin-N-Methyl-Transferase und weitere Co-Faktoren (Mikronährstoffe). Die Diaminoxidase funktioniert nur optimal, wenn genügend Vitamin B6, Vitamin C, Kupfer, Magnesium und Zink zur Verfügung stehen. Bei Betroffenen kann der Vitalstoffmangel die Symptome verstärken oder sogar die Heilung verhindern.

Wir analysieren Deine Werte und finden heraus, ob Du eine primäre Histaminintoleranz hast! Mit unseren Empfehlungen verhelfen wir Dir zu einem besseren feel-good-Lifestyle.

Dein Mehrwert

Wir liefern Dir einen individuellen und wissenschaftlich fundierten Leitfaden auf Basis deiner Laborergebnisse in einem prägnanten Befundbericht.

Erstellt durch Expert*innen und Ernährungswissenschaftler*innen mit langjähriger Expertise und mit wertvollen sowie umsetzbaren Lifestyleempfehlungen.

Wie funktioniert es?
  • 1. Aktivierung und
    Health Screening

    Sobald dein Testkit ankommt, kannst Du dieses aktivieren und alle zugehörigen Gesundheits- und Ernährungsdaten, die wir für die Auswertung des Tests benötigen, eintragen.

  • 2. Standort- und Terminauswahl


    Finde schnell und einfach die Blutentnahmestelle in deiner Nähe und wähle den für Dich passenden Termin. Bei Mundschleimhaut-Abstrichen entfällt dieser Schritt.

    Standort finden
  • 3. Probenentnahme

    Am Tag der Blutentnahme brauchst Du nur deinen Test mitnehmen. Vergewissere Dich bitte, dass Du die Aktivierung und Registrierung vorab durchgeführt hast. Du brauchst nicht nüchtern erscheinen. Mundschleimhautabstriche kannst Du ganz einfach zuhause selbst durchführen.

  • 4. Individuelle Empfehlung

    Dein persönlicher Befund mit individuellen Empfehlungen ist nach der Analyse in unserem Partnerlabor online einsehbar.

    persönliche Beratung

    Unsere Experten stehen Dir für ein Beratungsgespräch zur Verfügung!

Qualitativ hochwertige Probengewinnung

Eine qualitativ hochwertige Probengewinnung ist unser Standard: Über einen Wangenabstrich erhalten wir die Menge an genetischem Material, die eine vollufängliche Auswertung ermöglicht!

Deine individuellen Ergebnisse und daraus resultierenden Empfehlungen werden maßgeblich davon beeinflusst, welches Probenmaterial verwendet wird.

Höchste Qualitätsstandards in unserem Partnerlabor

Labordiagnostik auf höchstem Niveau. Mit modernsten Diagnostik-Methoden und Geräten gewährleistet unser Partnerlabor Ergebnisse mit höchster Sicherheit und Zuverlässigkeit!

Dein Mehrwert

Wissenschaftlich fundierte Interpretation deiner individuellen Laborergebnisse in einem prägnanten Befundbericht.

Erstellt durch Expert*innen und Ernährungswissenschafter*innen mit langjähriger Expertise und mit wertvollen sowie umsetzbaren Lifestyleempfehlungen.

Wie funktioniert es?
1. Aktivierung und Registrierung

Sobald Dein Test zuhause ankommt, kannst du diesen aktivieren und alle notwendigen Daten, die wir für die Auswertung des Tests benötigen, eintragen.

2. Standort- und Terminauswahl

Finde schnell und einfach die Blutentnahmestelle in deiner Nähe und wähle den für dich passenden Termin. (Verlinkung Standorttool).

Die Terminierung kannst du nach Erhalt des Tests online oder per Telefon durchführen.

3. Blutentnahme

Am Tag der Blutentnahme brauchst du nur deinen Test mitnehmen. Vergewissere dich bitte, dass du die Aktivierung und Registrierung vorab durchgeführt hast. Du brauchst nicht nüchtern erscheinen.

Dein persönlicher Befund ist ca. nach 3 Tagen ab Probeneingang im Labor online einsehbar.